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Detox 101 – Par Emilie

Tes jeans EXTENSIBLES ne te font plus ?

Ton meilleur allié c’est les Tums ?

L’odeur du pâté à viande te lève le cœur ?

Il est grand temps de te détoxifier, car les vacances sont bientôt (ou déjà) terminées!

Thé DÉTOX de KUSMI TEA

Un délicieux mélange de maté, thé vert aromatisé citron, citronnelle. Parfait, pour commencer sa journée peu importe l’heure !

En vente un peu partout !

Smoothie Détox

  • 4 carottes
  • 1 orange
  • 1 banane
  • 1 tasse de lait écrémé ou lait de soya

Préparation

  1. Épluchez et lavez les carottes. Coupez-les en tronçons.
  2. Épluchez l’orange et détaillez-la en quartiers.
  3. Épluchez la banane et coupez-la en deux.
  4. Dans un mélangeur, versez le verre de lait puis ajoutez les carottes. Mixez. Ajoutez ensuite l’orange. Mixez de nouveau. Enfin, finissez par la banane pour l’onctuosité en ajoutant quelques glaçons.
  5. Servez.

Pratiquer le Hot Yoga 

Celles qui le pratiquent assidûment affirment que le yoga chaud offre de grands bienfaits, la détoxication étant celle que l’on met généralement de l’avant : une bonne suée permettrait d’éliminer les substances toxiques de l’organisme. La chaleur détend le corps, améliore la respiration (ce qui est bénéfique pour les personnes souffrant d’asthme ou d’affections semblables) et favorise la concentration.

21 DROPS – 04 Hangover Essential Oil Rollerball

Besoin de vous désintoxiquer? Lorsque que vous avez quelque peu abusé des bonnes choses et que vous devez faire face à l’inévitable lendemain difficile, voilà l’antidote parfait pour alléger votre tête pesante, soulager votre corps endolori, calmer votre estomac perturbé et tout simplement reposer vos nerfs. Le mélange d’huiles essentielles 100 % naturel de 04 Hangover aide à éliminer les toxines du corps, à dissiper la nausée et à soulager la rétention d’eau. Gardez-le dans votre sac à main ou dans votre poche, et appliquez-le tout au long de la journée afin de vous apaiser et de vous rafraîchir.

Sephora 29$

Bon retour !

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