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Le Five Minute Journal

adrien
Pour ce mois-ci, je vous parle de l’une de mes découvertes du début de l’été, le Five Minute Journal....

notes numériques

adrien
En 2019, je retourne aux études après une longue absence sur les bancs d’école traditionnels. Entre l’étudiante de 19...

J’ai besoin de toi

adrien
Source : https://pixabay.com/fr/photos/personnes-l-homme-femme-couple-2587456/ Quand la tempête se révolte, j’ai besoin de sentir que tu es présent à mes côtés...

déprime

adrien
La grisaille pèse sur nos épaules, les journées raccourcissent et la neige tarde à venir éclaircir les soirées. L’automne,...

winners

adrien
Lundi passé, au moment où je me levais, une petite neige tombait (encore) doucement. J’aime bien l’hiver, mais là,...

J'ai baissé les yeux…

adrien
J’ai été témoin de violence aujourd’hui. Violence verbale, violence psychologique. On a tous déjà vu ces capsules sur le...

Hangover en 5 variantes

adrien
On va se le dire, on a toutes vécu des hangovers mémorables. Des lendemains de veille épouvantables qui nous...

5 cocktails tellement 2016

adrien
1,2,3, go! À vos shakers, les Crépus! Rien de mieux pour débuter l’année que quelques recettes hallucinantes de cocktail....

La Poutine Week 2016

adrien
En tant que goûteuses invitées de La Poutine Week 2016, on commence en te disant que pour cette édition,...

C'est quoi le plan? – Par Gaëlle

adrien
Souvent lorsque j’entends cette question, je simule un sourire naïf. Si j’écoutais réellement mes signaux corporels, mes yeux pointeraient...

28 jours sans alcool

adrien
On fait souvent une association entre plaisir et consommation. Le 31 décembre vient de passer, journée où les SAQ...

J’ai pas de « guts »!

adrien
Bon, apparemment il est important de reconnaître un problème en face avant de pouvoir y trouver une solution. Eh...

Solitude contradictoire

adrien
Soirée d’été, vin blanc et la légèreté du vent qui se fracasse sur mon visage, Il est déjà dix...

Survivre à ton stress

adrien
On le sait, notre train de vie quotidien est souvent une source de stress. La job, l’argent, la performance,...

parcours

adrien
J’ai une grosse question pour vous aujourd’hui, qui me touche personnellement : A-t-on vraiment besoin d’un diplôme pour réussir, de...

Merci à toi, lecteur

adrien
À toutes les semaines, je m’assois devant une page blanche avec un curseur qui clignote. À partir de ce...

Rêver plus

adrien
Les mécanismes de la raison sont tellement ancrés en nous qu’ils sont internalisés au point d’être devenus la façon...

chance

adrien
Cela fait maintenant six mois que j’habite loin de Montréal. Loin de mon patelin, loin de ma famille et...

Je ne suis pas une machine

adrien
C’est ma journée de congé, ma liste de tâches à faire possède une annexe. Le soleil brille dehors, mais...

culture

adrien
Combien d’entre nous ont déjà pensé que la culture avait un prix, une classe sociale, une mentalité particulière ou...

Adopter un chien

adrien
D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours aimé les animaux. Pendant que les autres petites filles jouaient à...

film

adrien
Une chanson Je pense qu’il n’y a pas une journée qui passe sans que j’écoute de la musique. Dans...

vraies affaires

adrien
Je nous trouve surstimulé.e.s, sursollicité.e.s, surexposé.e.s. J’ai l’impression qu’on tourne en rond, qu’on priorise l’accessoire et qu’on rend accessoire...

Sois belle et tais-toi

adrien
Source: Burst Dans cette période de dénonciation sociale à propos des agressions sexuelles, j’ai envie de crier. Je suis...

hygge

adrien
Ce n’est plus un secret pour ceux qui s’intéressent au grand phénomène du bonheur : les pays scandinaves occupent...

TOPLA! #buzz

adrien
À notre grand bonheur, l’équipe TOPLA! nous a récemment invités dans un de ses restaurants pour nous faire découvrir...

Le défi végane 21 jours

adrien
Source C’est parfois difficile de se motiver pour amener du changement à nos vies. On a souvent plusieurs ambitions...

terminer

adrien
Ça arrive à tout le monde, à un moment ou à un autre. La comédienne Claudine Robillard en a fait...

À toi, esprit créatif

adrien
Source : Unsplash Paris. Août 2019.  Je parcours les corridors du centre Pompidou, dans un silence digne d’une bibliothèque....

Le retour de la poterie

adrien
Eh oui, ton rêve d’être zen le dimanche matin dans un atelier/verrière au soleil à tourner une motte d’argile...

Il faut que

adrien
Il faut que je me couche tôt ce soir pour être en forme demain, surtout que je me lève...

mini jupe

adrien
« Trop courte, trop révélatrice, non appropriée… » Pour certaines personnes, la mini-jupe reste un sujet de débat depuis ses débuts....

bars

adrien
On était là, quatre jeunes assis sur un vieux divan de cuir brun, dans ce bar de Berlin dont...

Les « rebounds »

adrien
Faut-il avoir des rebounds? Faut-il rebondir sur quelqu’un d’autre parce que celui qu’on veut est plus là? Faut-il sauter sur...

Travailler en restauration

adrien
crédits: Noémie Plouffe Travailler en restauration C’est de manquer les 5@7 Les soirées entre chums Les anniversaires. C’est de...

Noël : la course folle

adrien
Ça y est. Dans un mois, Noël sera de l’histoire passée. Finitos. On est dans le dernier droit avant...

Mon ex m'avait dit…

adrien
J’ai jamais été habile de mes mains. Même quand j’avais 10 ans et que je me pratiquais à embrasser,...

Pratiquer le Yin yoga

adrien
La pratique du yoga fait partie intégrante de ma vie depuis deux ans. J’ai eu l’opportunité d’essayer plusieurs types...

Looks d'automne

adrien
J’ai tellement hâte à l’automne que même par une journée de 32 degrés, je ne pouvais pas m’empêcher de...