Le 18 septembre prochain aura lieu La Course des Femmes de Fit Hippie, à la Baie de Beauport. La deuxième édition s’annonce encore plus cool que la première, qui avait attiré plus de 250 personnes! L’équipe de Fit Hippie vous attend pour une journée bien remplie qui commencera par une course amicale de 4 km tout sauf habituelle. Non seulement, on pourra y marcher et y amener ses petits en poussette, mais la course n’est pas une compétition! Libre à vous d’en faire un défi personnel ou de tout simplement profiter du moment. Zéro stress! Pas de chrono, pas de temps officiel, mais puisque les thèmes porteurs de l’événement se veulent être le dépassement et la confiance en soi, l’entraide et l’amour, courons ensemble plutôt que les unes contre les autres. Ainsi, des dossards représentant l’une de vos qualités remplaceront un numéro, des mantras positifs vous accompagneront et il y aura des médailles pour tous! On aime ça! Quoi de plus motivant que de belles valeurs pour bouger!
Après la course, une giga séance de yoga axée sur l’ouverture du cœur et l’acceptation du bonheur, rassemblera les participantes. Un beau moment pour se recentrer et créer des liens. Venez partager l’expérience incroyable d’un rassemblement de yoga. Vous en ressortirez pleine d’énergie et d’amour. Et c’est vraiment accessible à tous, pas besoin de tenir en équilibre sur la tête, sans les mains ou les yeux fermés…
En après-midi, vous choisissez les ateliers qui vous parle le plus : SUP yoga sur le fleuve, atelier de méditation et de croissance personnelle, fabrication de mala, acro yoga, initiation au trapèze volant, slackline, zumba, sans oublier les ateliers de fabrication de masque pour le visage, sels de bain et nettoyant pour tapis de yoga naturel! Ouf, difficile de faire un choix!
Prenez une pause entre deux activités pour visiter l’allée des exposants et vous procurer des petits trésors provenant d’artisans et de boutiques locales. C’est l’occasion de faire de belles découvertes!
Bouger, rencontrer, s’amuser, découvrir… bref, la journée s’annonce tout simplement magique et enrichissante! Serez-vous de la partie? Nous oui! Faites vite et réservez votre place aux ateliers auxquels vous souhaitez assister. Les places sont limitées
http://www.lacoursedesfemmes.ca/
P.-S. Vous pouvez utiliser le code: fabcrep5 pour 5 $ de rabais sur l’admission générale.
Par Aïcha Bastien-N’Diaye