En ce 1er mai, La était invitée à découvrir la nouvelle infusion de thé pour les sportifs, Run for Løv de Løv Organic, vendue notamment chez Kusmi Tea Paris.
Organisée par Me Myself and Montreal, c’est une matinée complète d’activités toutes plus originales les unes que les autres que Catherine et moi avons eu la chance de vivre.
Dès notre arrivée au Le Saint-Jude Espace Tonus, nous sommes tombées sous le charme de ce gym sélect (seulement 1000 abonnés) qui abrite aussi un spa nordique et qui allie l’entraînement physique et la récupération active. Nous y retournerons assurément afin de profiter des toutes les installations.
Nous avons été accueillies par Armelle et Geneviève, instructrices de SwedishFit (gym suédoise), qui étaient plus que prêtes à nous faire découvrir leur univers encore un peu méconnu au Québec. La passion des deux filles est contagieuse, puisqu’après leurs explications des principes de cet entraînement, nous avions bien hâte de commencer le cours. Le SwedishFit est un entraînement très dynamique où l’on effectue des mouvements aérobiques combinant la coordination, l’endurance et le cardio. L’une des particularités du concept, c’est que le groupe est disposé en cercle autour de l’instructeur. Nos impressions? Parfait pour ceux et celles qui veulent s’entraîner dans le plaisir et sans pression. Les enchaînements sont rapides, ce qui fait en sorte qu’on ne se tanne pas. Assurez-vous cependant d’être à l’aise en groupe, puisque tout le monde prend possession de son espace de façon un peu aléatoire. Donc si votre bulle est plutôt grande, vous risquez de vous sentir un peu à l’étroit selon l’espace dont vous disposez. Rendez-vous sur le site Internet de la Fédération pour plus d’informations ou pour trouver un endroit pour faire un cours d’essai gratuit.
Notez qu’il était aussi possible de faire une séance de course avec New Balance Canada en collaboration avec la Boutique Courir, mais nous avions suffisamment bougé pour un dimanche! ?
Nous étions ensuite invitées à nous diriger vers la boutique Kusmi Tea pour la suite de l’événement. Nous avons eu le plaisir d’essayer le thé Mangue-Passion de Kusmi Tea, avant de goûter à l’infusion Run for Løv de Løv Organic. Combinant hibiscus, graines de grenade, cassis, baie de goji et pomme, cette boisson sans caféine est tonifiante et désaltérante. Elle se déguste aussi bien chaude que froide, un must pour les sportifs qui veulent jazzer un peu leur traditionnelle bouteille d’eau.
Mention spéciale à Glow Cleanse qui était sur place pour nous faire découvrir leur smoothie à base de thé Kusmi, à Clean Eats qui nous ont fait craquer pour leurs bouchées au citron et gingembre, et à La Loge qui offrait un soin et massage des jambes aux huiles sportives.
Cette matinée sportive a été des plus stimulantes pour Catherine et moi! On t’invite à découvrir tout ça à ton tour parce que le bien-être, ça n’a pas de prix, et que faire de nouvelles découvertes, c’est toujours passionnant.